Рекомендации и консультации психолога






Взрослые дети и их родители
Научись выстраивать
отношения

Научись ясно осознавать свои переживания и чувства,
искренно принимать и понимать свои состояния
и сделай комфортными свои отношения с родителями
Вы ясно представите каким человеком хотите быть в жизни. Узнаете своё Я
Как превратить беседу с внутренним «Я» из обвинительного монолога самоистязания в разговор двух влюбленных? Самооценка, обида и злость на себя, любовь к себе - это все процессы. Кто их участники?
Кто оценивает, принимает, злится, обижается и любит?
На кого злятся и обижаются, оценивают, принимают и любят?

Пройдя упражнение, вы получите ясное представление - кто вы для самого себя! Кем для нас является наше внутреннее "Я", когда оно в роли того, кто поддерживает, и того, кого поддерживают?

Вы приобретаете электронное упражнение, которое разовьет Вашу способность понимать себя, свои мысли, чувства и переживания.
Вы станете себя вдохновлять и перестанете корить и винить.

Рекомендуется использовать совместно
с упражнением "Письма себе".

Наша жизнь наполнена разнообразным общением с друзьями, родственниками, соседями, коллегами и наставниками. Иногда выбирают нас, бывает выбираем мы. Какие-то отношения нас радуют и вдохновляют, иные огорчают и печалят. С кем-то нам легко и интересно, с другим тягостно и скучно. К некоторым мы стремимся, кого-то избегаем, а с кем-то вынуждены общаться.
Однако, случайность ли наши отношения? Мы обычно выбираем похожих на нас, а иногда их что-то привлекает в нас. Как мы можем влиять на наши отношения с другими? Можем ли мы ладить с другими, учитывая "шкурный" интерес? Всегда ли, когда это требуется, мы говорим "нет", а готовы ли мы сами слышать "нет"? Умеем ли просить и принимать помощь, быть отзывчивыми, но не навязчивыми?
На встречах мы обсудим, какова ваша картина отношений и что они для вас значат. Выясним, какие способы договариваться вы используете. Исследуем ваши эмоциональные состояния, когда вы слышите "нет" или вам его хочется сказать. Рассмотрим, как вы видите свои комфортные отношения. Обозначим конструктивные способы организации комфортных отношений.

Персональные
консультации

Выстраивание отношений
с родителями

Формат и стоимость

5 встреч, один раз в неделю
продолжительностью 1 час.

Стоимость одной встречи - 5 000 рублей.
Вносится предоплата за завершающую встречу.
Далее каждая встреча оплачивается отдельно
Взаимоотношения в семье занимают большую часть нашего времени.
Сделайте свои отношения с родителями приятными и радостными.
Получите инструменты коммуникации от семейного психолога.
Каждый человек, состоит в тех или иных отношениях
и имеет желания общаться свободно и комфортно!
Общайтесь с удовольствием!
Используй онлайн-инструменты
Клуба "Кузница себя"