рекомендации и консультации
опытного психолога





Реши проблемы общения
Научись выстраивать взаимоотношения

Начни ясно осознавать свои переживания и чувства, искренне принимать и понимать свои состояния и сделай комфортными свои отношения с окружающими, друзьями и коллегами

Рассматриваемые аспекты

На встречах мы обсудим, какова ваша картина отношений, и что они для вас значат. Выясним, какие способы договариваться вы используете. Исследуем ваши эмоциональные состояния, когда вы слышите "нет" или вам его хочется сказать. Рассмотрим, как вы видите свои комфортные отношения. Обозначим конструктивные способы организации комфортных отношений.

Окружающие люди - это наше отражение

Наша жизнь наполнена разнообразным общением с друзьями, родственниками, соседями, коллегами и наставниками. Иногда выбирают нас, бывает выбираем мы. Какие-то отношения нас радуют и вдохновляют, иные огорчают и печалят. С кем-то нам легко и интересно, с другим тягостно и скучно. К некоторым мы стремимся, кого-то избегаем, а с кем-то вынуждены общаться. Однако, случайны ли наши отношения? Мы обычно выбираем похожих на нас, а иногда их что-то привлекает в нас. Как мы можем влиять на наши отношения с другими?
Свои и чужие границы комфорта

Можем ли мы ладить с другими, учитывая "шкурный" интерес? Всегда ли, когда это требуется, мы говорим "нет", а готовы ли мы сами слышать "нет"? Умеем ли просить и принимать помощь, быть отзывчивыми, но не навязчивыми? Когда вы цените свои границы, вы всегда будете уважать и границы других людей. Но не все готовы соблюдать их, они, то как банный лист приклеиваются со своими советами, то навязчиво требуют помощи. Однако, это не повод заниматься нравоучением, научитесь расставаться с неприятными вам людьми, либо перестаньте придавать этому значение.

Самовыражение и харизма
Важно научиться владеть навыком ставить людей на место и при этом не наезжать на их репутацию и самомнение, обозначать свою зону комфорта и быть благодарным за взаимность. Тот, кто умеет разряжать конфликты, а не бегать от них, смело высказывает свое мнение, но никогда не самоутверждается за счет других, выглядит харизматично, всегда популярен и пользуется вниманием.

Взаимоотношения в семье и на работе занимают большую часть нашего времени. Сделайте свои отношения приятными и радостными, наполните их комфортом. Приходите на консультацию и получите инструменты эффективной коммуникации.

Общайтесь с удовольствием!

Бесплатная
онлайн консультация

Каждый человек состоит в тех или иных отношениях и имеет желание общаться свободно и комфортно!

Оформи заявку и
воплоти задуманное