Придумайте действие, полезное для вас.
Оно выполнит роль вашей ответственности.
Например, 10 приседаний, выучить четверостишье, навести порядок на рабочем столе, прогуляться или порисовать
Ответственность - это осознанный образ будущего,
который влияет
как на принятие решений,
так и форму деятельности
Вы обещаете себе, что в течение недели или к конкретной дате, вы выполните задачу, а если не выполните то, вы сделаете полезное дело.
Это возможно применять и с другими людьми. Пример - ссылка
.
Если не сдержишь ответственность,
то у тебя будут следующие санкции...
Опиши их