Поймем
Как ясно вы представляете свои результаты разрешения конфликта и осознаете пути их воплощения
Рассмотрим
Способы поведения в конфликтных ситуациях, опробуем инструменты управления и разрешения
Выясним
Что вам помогает, а что мешает проявлять настойчивость и удерживать свои интересы в разногласиях
Организуем
Способы вашей эмоциональной регуляции и освоим раскованность в стрессовом взаимодействии
Обсудим
Осознанность блокирующих вас чувств и переживаний. Польза эмоциональной гибкость в снятии противоречий
Когда вы цените свои границы, вы всегда будете уважать и границы других людей. Но не все готовы их соблюдать, они как банный лист, то приклеиваются со своими советами, то навязчиво требуют помощи.
"
Каждый человек состоит в тех или иных отношениях, и имеет желание общаться свободно и комфортно!
Переживание эмоциональной напряженности часто блокирует действия в угоду спокойствию, но последующее разочарование омрачает настроение. Зато возможность принимать это напряжение как тягу к жизни как рас позволяет смелее заявить о своих границах и интересах.