Все мы сталкиваемся с другим мнением или иными взглядами на жизнь. И от того, насколько мы умеем разрешать конфликтные ситуации, снимать противоречия и улаживать разногласия, зависит как мы ладим с окружающими, и как комфортно мы живем сами с собой.
Рассматриваемые аспекты
Выясним, что вам помогает, а что мешает проявлять настойчивость и удерживать свои интересы. Обсудим осознание ваших чувств и переживаний. Организуем способы вашей эмоциональной регуляции. Рассмотрим способы поведения в конфликтных ситуациях, опробуем инструменты управления и разрешения. Поймем, как ясно вы представляете свои результаты и осознаете пути их воплощения.
Конфликтная компетентность
Конфликты в нашей жизни неизбежны. В каждом из нас есть отличия, способные стать причиной ссоры. Нам остается научиться их результативно решать. Избегание конфликтной ситуации зачастую обходится дорого.
Эмоциональные блоки
Переживание эмоциональной напряженности часто блокирует действия в угоду спокойствию, но последующее разочарование омрачает настроение. Зато возможность принимать это напряжение позволяет смелее заявить о своих границах и интересах.
Предъявления себя и своих интересов
Без настойчивости все инструменты конструктивного взаимодействия мало эффективны. Так же, как и без ясного виденья того, что вы хотите получить, вам не удастся достичь выгодных результатов.
Освойте и используйте способы для решения противоречий и разногласий