СОЗНАНИЕ И ТЕЛО
ИЛИ МОИ ОТНОШЕНИЯ С МИРОМ


Наше отношение к материальному и духовному определяет наши поступки в отношениях с людьми и наоборот.
Через это мы формируем свое отношение к себе и организуем отношения с окружающими..
ЦЕЛЬ
Сформировать навык взамодействия с самим собой.
Освоить технологию поэтапного договора с ребенком.
Найти собственные конструктивные и эффективные пути решения конфликтных ситуации в общении с ребенком.

Жизнь формирует наши отношения,
которые нам хочется сохранить или разорвать,
от нас они требуют нашего внимания и усилий.

То, что можно оставить без изменений,
никакого внимания и усилий от нас не требует.

задачи
Организовать встречу со своим отношением к материальному и духовному.
Понять своих способов относится к чему-либо и выстраивать желаемые взаимоотношения.
Получить ясные представления, что вас останавливает менять свои отношения с собой и окружающими.
Осознать, что вам помогает, а что мешает поддерживать и развивать ваши отношения с миром.
ОТНОШЕНИЯ - ЗЕРКАЛО НАШЕГО СПОСОБА ЖИТЬ

Отношения могут вызывать у нас как чувства воодушевления, так и отвержения

Что вы знаете о своих отношениях?

А какие ваши отношения?
Нет, не ваша оценка,
а именно описание и их осознание.

Вы думаете отношения можно понять
и изменить?
У вас есть желание наладить свои отношения
с собой и миром?
ЧТО БУДЕТ
Встреча с собой и своими отношениями – медитативные и телесные практики.
Работа с проектами по отношениям – организационно-мыслительные техники.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Ознакомление с методами и формами работы на группе
и правилами группы.
Освещение содержания материалов тренинга, сбор заявок
и ожиданий участников от тренинга.
Обнаружение и обсуждение феноменов, а также
технических и эмоциональных сложностей в отношениях.
Знакомство технологиями встречи с собой "Кто я", "Мое тело и мое сознание"
Основы саморегуляции - мышечные зажимы, остановка дыхания, растерянность – сосредоточение на себе и своих переживаниях, основы страха оценки себя самим и окружающими, «туннельное» мышление. Сопровождается поддерживающим воздействием ведущего в виде 5-10 минутных виньеток.
У участников тренинга будет возможность поделиться своими затруднениями и на практике попробовать способы и приемы, которые помогут договориться с собой и кружающими.
Ролевого разыгрывания жизненных ситуаций, где можно применить полученные навики (ситуации предлагаются группой),
Подготовка к конкретной задаче, поставленной одним участником (участник и его тема обсуждается).
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Навыки встречи с собой, которые будут получены вами на тренинге, помогут выстроить взаимоотношения и достичь взаимопонимания между вами и вашим окружением. Умение договариваться самим собой, принимать себя в достижениях и промахи.
Практические способы, которые позволят понимать окружающий мир
и взаимодействовать с ним.
Одних знаний о самосознании мало,
нужен собственный опыт ошибок и достижений.

Тренинг предназначен для людей, которые хотят быть в ладу с собой и окружающими,
заинтересованны в гармоничном развитии своих отношений, а также заботятся о
своем мире.
Давайте развиваться!
Сознание и тело
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ
г. Красноярск, ул. Бограда, 109 оф. 402
Виталий Миллер
+7 913 582 1008
miller73@mail.ru