Записаться
+7 (391) 2 970 318
рекомендации и консультации
опытного психолога





Реши проблемы общения
Научись выстраивать взаимоотношения

Начни ясно осознавать свои переживания и чувства, искренне принимать и понимать свои состояния и сделай комфортными свои отношения с окружающими, друзьями и коллегами

Рассматриваемые аспекты

  • На встречах мы обсудим, какова ваша картина отношений, и что они для вас значат.
  • Выясним, какие способы договариваться вы используете.
  • Исследуем ваши эмоциональные состояния, когда вы слышите "нет" или вам его хочется сказать.
  • Рассмотрим, как вы видите свои комфортные отношения.
  • Обозначим конструктивные способы организации комфортных отношений.

  • Окружающие люди - это наше отражение

    Наша жизнь наполнена разнообразным общением с друзьями, родственниками, соседями, коллегами и наставниками. Иногда выбирают нас, бывает выбираем мы. Какие-то отношения нас радуют и вдохновляют, иные огорчают и печалят. С кем-то нам легко и интересно, с другим тягостно и скучно. К некоторым мы стремимся, кого-то избегаем, а с кем-то вынуждены общаться.

    Однако, случайны ли наши отношения? Мы обычно выбираем похожих на нас, а иногда их что-то привлекает в нас. Как мы можем влиять на наши отношения с другими?
  • Свои и чужие границы комфорта

    Можем ли мы ладить с другими, учитывая "шкурный" интерес?

    Всегда ли, когда это требуется, мы говорим "нет", а готовы ли мы сами слышать "нет"?

    Умеем ли просить и принимать помощь, быть отзывчивыми, но не навязчивыми?



    Когда вы цените свои границы, вы всегда будете уважать и границы других людей. Но не все готовы соблюдать их, они, то как банный лист приклеиваются со своими советами, то навязчиво требуют помощи.


    Однако, это не повод заниматься нравоучением, научитесь расставаться с неприятными вам людьми, либо перестаньте придавать этому значение.

  • Самовыражение и харизма
    Важно научиться владеть навыком ставить людей на место и при этом не наезжать на их репутацию и самомнение, обозначать свою зону комфорта и быть благодарным за взаимность.

    Тот, кто умеет разряжать конфликты, а не бегать от них, смело высказывает свое мнение, но никогда не самоутверждается за счет других, выглядит харизматично, всегда популярен и пользуется вниманием.

Взаимоотношения в семье и на работе занимают большую часть нашего времени. Сделайте свои отношения приятными и радостными, наполните их комфортом. Приходите на консультацию и получите инструменты эффективной коммуникации.

Общайтесь с удовольствием!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Бесплатная
онлайн консультация

Каждый человек состоит в тех или иных отношениях и имеет желание общаться свободно и комфортно!

Оформи заявку и
воплоти задуманное